Årskalender 2023

DIN PERSONLIGE KALENDER

Gode tips for et liv i balanse

Årets kalenderbok bygger på kunnskapen om østens filosofi, de samme filosofier som tidligere år. Den er laget med ønske om at du skal finne en god rytme for et liv i balanse.

Hvordan leve mest mulig i takt med universet, og deg selv?

I naturen går alt i en evig syklus, naturens lov; vår, sommer, høst og vinter, som igjen går over til nytt liv neste vår. Vi prater om YIN- og YANG-tider. Du følger kalenderen fra uke til uke, måned til måned. For hver uke får du et ord du kan fokusere på, eventuelt meditere på. Du får et mantra for hver måned, som er i pakt med den energien du er inne i. Hele kalenderen er bygget på energiene TRE, ILD, JORD, METALL og VANN. Nytt i årets kalender er at vi prater om krystaller, eteriske oljer, og fargene som er knyttet sammen til  enhver tid. Her finner du også øvelser som balanserer kroppen, og åpner energibanene. Du får informasjon om månedens dyr, med beskrivelse av egenskaper. Dette ifølge den kinesiske kalenderen. Fargelegg månedens dyr, og  bruk gjerne dette meditativt.

Gled deg til spennende lesning, og et innholdsrikt år, 2023!

Antall sider: 250, spiralinnbundet

Størrelse: 148 x 210 mm

Tekst: Anne Karin Sperre

Design: Stine Rødseth

Illustrasjoner: Stine Rødseth Design

Copyright: Anne Karin Sperre og Stine Rødseth